Директория за статии

Менструално здраве: Използването на билки като Chasteberry и dong quai може да помогне за регулиране на менструалния цикъл и облекчаване на свързаните с него симптоми.

Поддръжка при менопауза: Черен кохош и червена детелина са билки, които се използват за облекчаване на симптомите на менопаузата и подобряване на качеството на живот по време на този период.

Хормонален баланс: Билкови лекарства като корен от мака и ашваганда могат да подпомогнат хормоналния баланс и да намалят симптомите на хормонален дисбаланс.

Здраве на костите: Билки като червена детелина и полски хвощ са богати на минерали, важни за поддържане на здрави кости и предотвратяване на остеопороза.

Храносмилателно здраве: Билкови лекарства като мента и лайка могат да помогнат за насърчаване на здравословно храносмилане и намаляване на дискомфорта.

Управление на стреса и тревожността: Адаптогенни билки като ашваганда, свещен босилек и Rhodiola rosea могат да помогнат на тялото да се справя със стреса и да поддържа емоционален баланс.

Здраве на пикочните пътища: Билки като червена боровинка и червена боровинка се използват за поддържане на здравето на пикочните пътища и предотвратяване на инфекции.

Здраве на гърдите и кожата: Билки като куркума и ленено семе съдържат съединения с потенциални противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат да поддържат здравето на гърдите и кожата.