Директория за статии

Чаят от годжи бери предлага множество ползи за здравето, които могат значително да помогнат при загуба на тегло. Високото съдържание на антиоксиданти в годжи бери, включително зеаксантин, лутеин и полизахариди, помага за защита на тялото от оксидативен стрес и хронични заболявания. Фибрите в чая от годжи бери подпомагат здравословното храносмилане и предотвратяват запек, докато ниският му гликемичен индекс осигурява стабилни нива на кръвната захар, което го прави подходящ за хора с диабет. Освен това, хранителните вещества в годжи бери засилват метаболизма, подобряват здравето на сърдечно-съдовата система и укрепват имунната система. Чрез повишаване на чувството за ситост, ускоряване на метаболизма, регулиране на кръвната захар и намаляване на възпалението, чаят от годжи бери може да бъде ефективна и приятна част от една балансирана рутина за отслабване.