Директория за статии

Плодове като фурми, банани и горски плодове добавят естествена сладост и са богати на витамини, минерали и антиоксиданти. Семената, като чиа и лен, са пълни със здравословни омега-3 мастни киселини и фибри.

Друго предимство на суровите торти е, че те са универсални и могат да бъдат направени, за да отговарят на различни диетични нужди. Например, те могат да бъдат направени без глутен, без млечни продукти и дори с ниско съдържание на въглехидрати. Освен това, често се правят с алтернативни подсладители, като нектар от агаве, кокосова захар и стевия, които са по-здравословни от рафинираната захар.