Директория за статии

Хранителните добавки не са универсално решение – това е едно от основните послания в научния преглед. Витамин D има смисъл при дефицит, омега-3 подпомагат сърдечносъдовото здраве при конкретни рискове, протеините са от полза за физически активни хора или възрастни, а пробиотиците – при нарушена чревна флора. Тази персонализация изисква познаване на собственото състояние, а не сляпо следване на тенденции. Workout.bg се позиционира точно на тази пресечна точка между нужда и информираност. Не просто да предлага продукти, а да помага на потребителя да разбере какво работи в неговия случай. Науката не е враг на добавките – тя просто ги сваля от пиедестала и ги прави полезен, реален инструмент.